白井田七の意外な効果まとめ!肝臓や腎臓、アトピー、痛風、糖尿病、癌に効果あり?

話題のサプリ白井田七の様々な健康効果についてまとめました。肝臓や腎臓、アトピー、痛風、糖尿病、癌、生理痛、ニキビ、鼻炎、便秘、不妊対策に効果があるかどうかなど。

白井田七はいつ飲むのが正解?飲むタイミングや効果的な飲み方について

time 2018/01/02

白井田七はいつ飲むのが正解?飲むタイミングや効果的な飲み方について

・白井田七の効果的な飲み方を知ろう

「更年期障害など年齢特有の症状に不安がある」
「ちょっとしたことでイライラしてしまい、イライラを抑えられない」
「生活習慣が乱れてしまっていて身体が心配」
「健康診断の結果が散々だった」

など、いろいろな健康な不安におすすめのサプリメント「白井田七」をこれから試してみるという人もたくさんいると思います。

これから白井田七を飲む人のなかには「いつ飲むの?」と飲むタイミングを知りたいという人もいると思います。せっかく飲んでいくのであれば、より効果を得ることができる飲み方を知りたいというのは当然だと思います。

白井田七はサプリメントなので、基本的には1日に決まった量を飲めばいいので、飲むタイミングは自由なのですが、飲むタイミングによっては、より高い効果を期待できるようになるので、ぜひ飲むタイミングや飲み方にはこだわっていきましょう。

 

・白井田七を飲むタイミングや飲み方

白井田七の公式サイトをチェックしてみると、1袋120粒で半月~1ヶ月分となっているので、1ヶ月を30日とすると1日あたり4~8粒を飲んでいくことになります。この容量を守って毎日飲んでいくというのが飲み方の基本中の基本です。

もったいないからと日数を空けて飲んだり、早く効果を得たいからとたくさん一度にたくさん飲みすぎたりしないように気を付けましょう。

飲むタイミングでおすすめなのが食前です。もちろん、食中や食後でも問題ないのですが、食前に飲んだほうが有効成分の吸収率が高くなります。

また、一度の1日分を飲んでしまうよりも分けて飲んだほうが有効成分を吸収している時間が長くなり効果的です。よって、朝食前に2~4粒、夕食前に2~4粒という飲み方がおすすめです。

飲むタイミングを決めておくと、飲み忘れすることも少なくなると思うので、ぜひタイミングで飲んでみてください。

また白井田七を飲むときは水かお湯で飲むようにしましょう。コーヒーやジュースなどを飲むときに一緒に飲んだりするのはおすすめできません。

これは白井田七に限らずサプリメント全般に言えることですが、コーヒーやジュースと一緒に飲むとコーヒーやジュースに含まれている成分を吸収しようとするので、サプリメントの有効成分の吸収率が落ちてしまいます。

また、成分によっては、成分同士がくっついてしまい吸収率が落ちることもあるので、水かお湯で飲むというのはしっかりと守っていきましょう。

 

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